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4歳9ヶ月:2部練習


9:30から練習開始。

いつも通りトラップからスタート。

その後はダイレクトパス。

次いでコーンドリブル、などなど

 

今日は12:30まで練習をして一度帰宅。

昼食後また公園へ。

 

2部練習では

ボールキープやアジリティ、ボールコントロールにリフティングなど2時間半しっかり練習した。

 

17:00になり帰宅しようとすると公園で知り合ったカズ君が来たので一緒に遊んだ。

このカズ君KBより2つ上で同じ小学校に通う事になる。

小さい頃から遊んでいるので仲良しだ。

1時間一緒に遊んで帰宅。

 

今日はサッカーも沢山やったし最後に遊べたので満足だろう。

明日も頑張ろう。

サッカーの練習時間

・9:30~12:30

トラップ

ダイレクトパス

コーンドリブル

ボールコントロール

マーカードリブル

1VS1

フェイント

リフティング

 

・14:30~18:00

ボールキープ

ボールコントロール

フェイント

リフティング