4歳10ヶ月:ハード練習


10:00から練習開始。

私も疲れが溜まっていてるのだろうか。

早起きができなかった。

 

午前練習は2時間のみ。

トラップとリフティング、ドリブル、ボールコントロールの練習をして終了。

2時間だけだと短く感じる。

昨日より新しいドリブルの練習を取り入れてるのであっと言う間に時間が過ぎてしまう。

 

午後からは幼稚園のサッカーがあった。

夏休み中という事もあり、小学生も参加していた。

KBは小学生にも負けずに翻弄していた。

上手くなったなあ。

ただ、力負けする場面もあった。

ここは仕方ないのかな。

あとは敵がいる狭い場所ドリブルしていて危ない時に見方にパスも出せていた。

 

コーチも狭い場所にドリブルしに行くな。と教えてくれた。

コーチ「KB狭い場所をドリブルで行かないよ!あ、パスしたうめえ」

こんな具合だった。

 

幼稚園のサッカーから帰宅後も再び練習。

 

マーカーや1VS1、ボールコントロール、ドリブル練習などを1時間しっかりやった。

 

今日は疲れたようだ。

ベッドに入ったらすぐに寝てしまった。

 

明日はフットサルもあるので軽めの練習にしよう。

サッカーの練習時間

・10:00~12:00 

リフトやリフティング

トラップ

コーンドリブル

ボールコントロール

 

・幼稚園のサッカースクール

 

・17:00~18:00

マーカー

1VS1

ボールキープ

ドリブル

アジリティ