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4歳10ヶ月:午前サッカー&フットサル


最近ハードに練習をさせているので今日は午前は軽めのトレーニング。

10:00~12:20までボールコントロールやドリブル系をやった。

 

いつものメニューに後ろ向きを追加する。

これだけで時間がだいぶかかる。

 

KBも「後ろ向き」に若干慣れてきたけどまだまだぎこちない。

これから上手くなっていくんだろうな。

 

軽めのトレーニングといいつつも4歳にとって2時間20分練習するのは中々大変なのかな。

いつもより練習時間は少ないけど「疲れた」と言っていた。

 

午後はフットサル。

妻が連れて行ってくれたので見てはいないけど、仲間のボールをとったり、相変わらず自陣にシュートしてオウンゴールを決めていたらしい。

 

フットサル後の練習は無し。

明日は朝から午後までしっかり練習をしよう。

サッカーの練習時間

・10:00~12:20

ボールコントロール

コーンドリブル

リフティング

フリースタイル

ドリブル 

 

・フットサル