8:30から練習開始。
いつも通りパスやトラップ練習で体をほぐす。
その後はジンガなどのボールコントロール。
前に移動するだけでなく、後ろ移動もやる。
その後はコーンドリブル。
そしてフェイント。
フェイント練習を終えるまでに1時間半かかる。
ここでかき氷タイム。
「今日はメロン味にする」と言っていたが、売店で「メロン味！....あ、やっぱイチゴ」と言い換えていた。
優柔不断だ。
かき氷タイムの後は、マーカーなどをやる。
午後からフットサルがあるので午前中はボールコントロールを中心に3時間練習した。
フットサルでは年上の子達に混ざって頑張っていた。
やはり「走り負け」をする。
1VS1では勝てるけど、ミニゲームではボールを追いかけるのを止めたりする。
4歳の現在6歳の子達と戦うのはまだ厳しいと感じる。
「走り」を強化する事が必要そうだ。
ここのフットサルは毎年「島合宿」を行うようだ。
去年ももらったけどそこで捕まえたクワガタを今日もらった。
KBはクワガタをもらうのをずっと楽しみにしていたので一番大きいクワガタをもらった。
KBも小学生になったら合宿に行くんだろうな。
フットサルから帰宅してからはアジリティをメインに練習。
両端に分かれてボールを中心に置き、「よーいドン」で走ってボールを先に奪取してからの1VS1や、ボールを追いかける練習も行った。
ボールを持ってからの対人練習ばかりやっていたけど、それ以外の練習も必要そうだ。
サッカーの練習時間
・8:30~11:30
パス
トラップ
ボールコントロール
フェイント
コーンドリブル
マーカー
リフティング
・フットサル
・17:00~18:00
アジリティ
1VS1