9:00から練習開始。
いつも通りパスやトラップで体を温める。
次にボールコントロールなどいつも通りのメニューをこなす。
午前は対人練習はなし。
その代わりにボールコントロールを沢山練習した。
コーンドリブルも新しいメニューを4つやらせた。
・後ろアウトロールインイン(両足)
・片足インインアウト
・片足インインタッチアウト
・片足アウトアウトタッチイン
12:00までボールコントロール系の練習をして昼食を食べに帰宅。
昼食後16:00から再び練習。
少しだけ雨が降ったので高架下の広場へ。
そこで対人やアジリティをこなす。
雨が上がり外で練習ができると判断して家の近くの公園へ移動。
そこでも対人やアジリティの練習をして終了。
公園ではKBと同じくらいの子がおもちゃのピストルなどで遊んでいた。
それを楽しそうに見ている。
毎日サッカーばかりだからたまには普通の遊びもさせないとな。
などと考えた日だった。
明日から4歳11ヶ月だ。
早いもので、つい先日4歳になる際に豊富を書いたと思ったらもう後、1ヶ月で5歳になる。
月日が経つのは本当に早い。
私も年を取るわけだ。
このブログも結構書いている。
読み返してもいないし、きっと誤字も多いだろう。
そして面白くもない。
1本投稿するのに5分以内で書き終えている。
そんなブログで飾り気もないけど成長記録として続けていく。
サッカーの練習時間
・9:00~12:00
パス
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
マーカー
フェイント
シュート
リフティング
・16:00~18:00
1VS1
アジリティ
ボールキープ