8:30から練習開始。
雨が降っていたので今日も高架下広場へ。
いつも通りトラップたパスから開始。
練習の合間、合間にリフティングの練習をするKB。
左右のインステップで器用にリフティングをする。
ボールが高く上がらないのでちょんちょんリフティングだけど上手くなってきた。
もう少ししたら落とさずずっと出来るようになりそうだ。
今日もボールコントロール系や対人を何度も練習した。
午前は3時間ほど練習をして終了。
昼食後再び公園へ。
雨が止んだのでいつもの公園へ。
久ぶりに広い所で練習ができた。
コーンドリブル、新しいボールコントロールの練習、1VS1、アジリティ、シュートなどを練習した。
ある程度練習してから近所の公園へ移動。
そこでアスレチックで遊んだり、リフティングしたりジンガをやったりして終了。
今日も1日サッカーの練習が出来た。
明日も晴れるといいな。
サッカーの練習時間
・8:30~11:30
トラップ
パス
ボールコントロール
フェイント
1VS1
コーンドリブル
ボールキープ
スピードドリブルシュート
・15:00~17:30
コーンドリブル
ボールコントロール
1VS1
アジリティ
リフティング
アスレチック