朝から大雨警報が出ていた。
ニュースをよくみていなかったが台風が発生しているようだ。
雨が降っていたので高架下広場へ。
ここの場所は本当に良い。
横殴りの雨の場合は濡れてしまうが普通の雨なら防げる。
今日もいつも通りの練習メニューから。
まずはトラップ、パスの練習。
そしてボールコントロールなどをやっていく。
今日はジンガをしっかり教えてみた。
今まではどうもボールと足の間隔が開いていた。
テキストで説明するのが難しいが、1動作ごとに区切りができているような感じだ。
リズムをとってできていなかった。
それをしっかり教えたら理解したようでリズミカルに出来るようになってきた。
1年間くらい練習してようやくって感じだな。
今日も午前中に沢山がんばった。
8:15~12:15までひたすら練習だ。
午後は練習なし。
昼食を食べ終えてから妻とおばあちゃんと出かけた。
明日も練習を頑張ろう。
サッカーの練習時間
・8:15~12:15
トラップ
パス
ボールコントロール
マーカー
フェイント
1VS1
コーンドリブル
ボールキープ
アジリティ
ジンガなど