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4歳11ヶ月:朝練成功


今日は朝練に成功。

妻と相談し、妻と妹も一緒に公園に行けばKBも朝起きるだろうと言う結論になった。

家族皆で朝から公園に行く。

これは我ながら名案だと思う。

 

私は5:30起き、KBは6:00に起きた。

そのまますぐに公園へ。

朝食はバナナだ。

 

妻と妹は支度もあるので7:30頃到着。

妻と妹が来るのを楽しみにサッカーの練習に励むKB。

合流してからもしっかり練習が出来た。

 

妹もベビーカーから降りて公園をハイハイ散歩。

服が汚れたけど気にしない。

公園を自由に散歩できてとても楽しそうだった。

 

朝活はいいね。

明日も絶対にやる。

 

今日の練習の成果はヒールリフトに成功した事かな。

100%成功しないけどもう出来るようになった。

後はリフティングが課題。

これもその内出来るようになるだろう。

 

朝練はボールコントロールを中心に2時間やった。

 

幼稚園から帰宅後30分ボールコントロールの練習をしてからフットサルへ。

フットサルでは年長の子達のボールもしっかり追いかけ奪ったりゴールを決めていた。

 

最近ディフェンスの練習をしているしその成果が出て来たのかな。

ただ、ミニゲームで「KB頑張ってボールとれ!」と言わないと一生懸命ボールを奪いに行かない。

 

普段、一切口出ししないが、 今日はフットサルコートの外から沢山指示をしたので熱血父ちゃんみたいになってしまった。

 

 

フットサル後は、公園へ。

1時間ほど遊んでから30分練習。

 

公園では同じ歳のジンくんと仲良くなった。

明日も会えたら良いな。

 

朝練もしたし、幼稚園から帰宅してすぐに練習もしたので今日は遊ぶ事ができた。

練習では、ドリブルやアジリティトレーニングを中心。

 

途中、ヒナくんリョウくんコンビも参加して練習をした。

小学生と一緒にかけっこなどできて良かった。

 

最近KBは足が速くなっている。

サッカーの練習時間

・6:15~8:15

パス

トラップ

ボールコントロール

マーカー

コーンドリブル

フェイント

ボールキープ

リフティング

 

・14:20~14:50

ボールコントロール

 

・フットサル

 

・17:00~18:30

遊び

ドリブル

アジリティ