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5歳0ヶ月:練習はもちろんだけど、遊びの日


6:15から朝練開始。

パス、トラップで身体を温めストレッチをしてから練習へ。

 

・ボールコントロール

・フェイント

・マーカー

・ジンガ

・コーンドリブル

・リフティング をこなす。

 

今日も新しいメニューを取り入れた。

「三角形フリードリブル」だ。

コーンを三角形の形に並べてそこの中や間をフリーでドリブルする。

フェイントなども入れ、とにかくスピーディにこなす。

 

新しいメニューをこなせると、褒めてあげている。

褒められると得意げな顔をするので可愛い。

 

リフティングでは6回が出来そうで出来ない感じだ。

どうしてもあと1歩足が届かない。

必ず左右交互の足でやらせているが、利き足ではない方でボールを高く上げる事ができない。

まだパワーがないのかな。

練習を終え、幼稚園に行くまでポケモンのおもちゃ遊びに付き合う。

 

幼稚園から帰宅後30分ボールコントロールの練習をしてからフットサルへ。

 

フットサルではKBと同じ年中の子と体験に来た年長の子と楽しく練習をしていた。

生徒が少ないとミニゲームなど出来ないのでボール遊びになってしまう。

練習内容としては物足りないけどすごく楽しそうにやっているので良し。

 

フットサルから帰宅してからは遊びメインで近所の公園に連れていった。

ここの公園も毎日のように通っているので顔見知りが増えた。

小2のしょうくん、年長のゆうたくんと仲良くなり遊んだ。

 

今日も夜寝るまでポケモンのおもちゃ遊びをした。

サッカーの練習時間

・6:15~8:15

パス

トラップ

ボールコントロール

フェイント

マーカー

ジンガ

コーンドリブル

リフティング

 

・14:20~14:50

ボールコントロール

 

・フットサル

 

・17:00~18:00

公園遊び