5歳0ヶ月:朝練にサッカースクールに練習


6:15から朝練開始。

パスやトラップで身体を温める。

その後、ボールコントロールやマーカー、コーンドリブルなどを行う。

 

今日も前に出てきてパスを受け1タッチで前を向く練習を行う。

前を向いた後はドリブルをし、動く味方にパスを出す。

 

これを何度も繰り返し行った。

妻も参加しKBも楽しそうだった。

 

朝2時間練習をして幼稚園へ。

今日は幼稚園のサッカースクールもあった。

 

サッカースクール後、高架下広場で1時間練習。

練習後は遊具などで少し遊んだ。

 

今日は朝練にサッカースクールに、その後もまたサッカーの練習とサッカー三昧。

 

明日は私が忙しいので久しぶりにオフにしようと思う。

雨予報だし朝練も無し。

サッカーの練習時間

・6:15~8:15

パス

トラップ

ボールコントロール

マーカー

コーンドリブル

トラップパス

リフティング

 

・幼稚園のサッカースクール

 

・16:00~17:30

1VS1

ボールキープ

ボールコントロール

遊び