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5歳0ヶ月:朝練とフットサル


6:15から朝練開始。

2時間かけていつものメニューをこなす。

 

ジンガの時間はとれなかったけど、

その分、シュートやドリブル、1タッチトラップで前を向いてドリブルなど足元の練習がしっかり出来た。

 

しかし今日は寒かった。

朝は10度を切っていた。

KBもよく起きれたと思う。

「寒い寒い」と言っていたけどちゃんと起きてすぐに練習に向かう。

 

私が5歳の時は無理だったな。

年中にしては根性があると思う。

 

今日も妻と娘も途中から朝練に参加。

 

KBが目隠ししてドリブルが出来ると言うものだから途中で妻に目隠しを持ってきてもらってフリードリブルさせてみた。

これが意外とすんなりできる。

 

目で見るのではなく、感覚でボールをコントロールしているのか??

大した成長だと思う。

 

話は変わるが、最近リフティングの記録が伸びない。

リフティングの時間もそこまでしっかり取れてないなあ。

これはまたやらなくなるパターンかもしれない。

 

リフティングに関しては、私の中で火がついては消えてを繰り返している。

確か2歳半くらいの時も1度練習を頑張った。

次は3歳後半だったかな?

どれも全然できなくてすぐに止めてしまった。

 

KBももう5歳だ。

そろそろやってもらわないとな。

現在の記録は7回だ。

またしっかり練習再開しよう。

 

今日は仕事のため、私との練習は朝練で終わり。

 

そのかわりにフットサルがある。

フットサルは妻が連れて行ってくれた。

サッカーの練習時間

・6:15~8:15

パス

トラップ

ボールコントロール

マーカー

コーンドリブル

フェイント

ドリブル

リフティング

 

・フットサル