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5歳0ヶ月:朝からしっかり練習


8:30から練習開始。

いつも通りのメニューからスタート。

パス、トラップ、ボールコントロール。

そしてマーカー、コーンドリブルなど。

13:00までアジリティを含め、しっかりトレーニングをした。

 

今日は午後から5歳児健診があった。

健診から帰宅した時はすでに夕方だったけど公園へ。

 

1時間ほどキックボードに乗って遊んだりして過ごした。

 

今日は練習も沢山出来たし、遊びも沢山した。

KBは満足したと思う。

サッカーの練習時間

・8:30~13:00

トラップ

パス

ボールコントロール

マーカー

コーンドリブル

フェイント

1VS1

ボールキープ

シュート

スピードドリブルシュート

アジリティ

リフティング

 

・16:00~17:00

遊び