6:15から練習開始。
朝練で基礎メニューをこなして行く。
2時間しっかり練習をしてから幼稚園へ。
幼稚園から帰宅してすぐに人工芝のグラウンドへ。
朝、一通りのメニューをこなしているので2部は1VS1やフェイント、アジリティトレーニングを中心に行う。
今日は新しいドリブルメニューやボールコントロールを取り入れた。
朝、早く起きれると2部で色々な事を教えられるから良い。
広いコートで年上の相手と試合をするとKBは走り負けをする。
足元では上回るが活躍できない。
年上と戦っても活躍できるまで引っ張ってやりたい。
・相手に追いつく事
・相手に追いつかれない事
ここを意識してトレーニング。
今日1日では成長しないが積み上げが肝心。
テクだけではなくフィジカルも無理なく成長させていこう。
サッカーの練習時間
・6:15~8:15
パス
トラップ
ボールコントロール
マーカー
コーンドリブル
ドリブル
1VS1
リフティング
・14:30~17:15
フェイント
ドリブル
1VS1
アジリティト
シュート
リフティング