6:15から練習開始。
2時間しっかり練習してから幼稚園へ。
幼稚園から帰宅後1時間半練習。
メニューは新しいコントロールを3種類教えた。
後はスピードドリブルメイン。
夕方から仕事の為今日の練習は15:00に切り上げた。
リフティングの練習もしたけど進歩があった。
今までボールに高さがなかったが今日は高くリフティングできていた。
KBはリフティングを両足で行う。
ボールが高く上がらないので高速リフティングと言った具合だ。
記録は8回以上伸びないが徐々にうまくなっていくだろう。
サッカーの練習時間
・6:15~8:15
パス
トラップ
ボールコントロール
フェイント
マーカー
アジリティ
コーンドリブル
リフティング
・13:30~15:00
ボールコントロール
スピードドリブルシュート
コーンドリブル
ドリブル
シュート