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5歳2ヶ月:久しぶりのトランポリン


今日は寝坊。

KBが6:30に起きてきた。

急いで支度をして朝練開始。

昨日の雨で公園は濡れていた。

 

まずはパスを向かいあってやる。

色々なパスやトラップを入れて相手に返す。

 

KBは私のトリッキーなトラップやパスをまねる。

むしろ、もうKBの方が上手かな。

 

その後はマーカードリブルやコーンドリブルを少しやる。

その後はかけっこやアジリティトレーニング。

1VS1も少しだけやった。

8:30まで練習をして朝練はおしまい。

 

幼稚園から帰宅後いつもの公園へ。

 

ボールコントロールやコーンドリブルなどテクニックを磨く練習をする。

毎日サッカーばかりなので久しぶりトランポリンへ。

 

「久しぶりにトランポリンの所に行こうよ」と言うと「えっ!!やったあー!」とはしゃいだ。

そうだよね、普通に遊びたいよね。

いつもサッカーばかりでごめん、と心の中で思う。

 

トランポリンを30分ほどやって終了。

今日、夕方飲み会なので早めに練習を切り上げて終了。

サッカーの練習時間

・6:45~8:30

パス

ボールコントロール

コーンドリブル

マーカードリブル

アジリティ

1VS1

リフティング

 

・13:30~15:45

パス

ボールコントロール

コーンドリブル

マーカー

1VS1

フェイント

トランポリン