8:30から近所の公園で練習開始。
パスやトラップ、アップなどを行いいつもの公園へ。
いつもの公園内にあるサッカー場が使えると思ったが今日は貸し切りだった、残念。
午後からフットサルがあるので今日はボールコントロールのメニューを多めにやる。
午前は3時間半トレーニングをして終了。
今日はDFの練習もしっかりやった。
ボールの取り方、身体の入れ方をやった。
DFも段々上手くなってくるといいな。
新年初のフットサル。
KBは受付に行く前に何度も「なんて言うんだっけお正月のやーつ」と聞いてきた。
すぐ忘れてしまうけど受付でコーチに「あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」としっかり言えた。
フットサルではしっかりDFができていた。
身体を入れたり、ぶつけたり、奪いに行く事をしていた。
練習の成果が出て来たかな。
近くでまた試合があるので活躍できると嬉しい。
フットサル後、近所の公園へ。
ボールは持って行かずにアジリティトレーニングだけ行った。
明日も練習を頑張ろう。
サッカーの練習時間
・8:30~12:00
パス
トラップ
ボールコントロール
マーカー
コーンドリブル
DF
1VS1
ドリブル
リフティング
・フットサル
・16:50~17:10
アジリティ