8:00から練習開始。
いつも通りのメニューをこなしていく。
今日は午後からフットサルがあるのでそこまでハードには練習せず。
サッカーテニスで遊んだり、オリジナルのフェイントを考えさせて私が真似をしたりと遊び要素も入れた。
今日は銀行に用事があり2時間20分ほど練習をして終了。
妻を代表とした会社を作るため家族で銀行に行った。
家族皆で銀行とは中々珍しい経験だった。
帰りにラーメン屋に寄りお昼をとる。
家に帰宅するとKBが筋斗雲(KBは自分の自転車をこう呼ぶ)に乗りたいと言うので付き合った。
30分ほど家の周りを自転車で徘徊。
途中、KBが鼻をかくために片手を話して転んだ。
うまく転んだので怪我はしなかったけど気を抜くとまだ危ないな。
フットサルでは相変わらずボールコントロールは飛び抜けている。
しかし、ミニゲームでは消えてしまう時間が長い。
年長の身体能力が高い子が蹴り合っていてあまりボールに触れられない。
それでもボールを持つと見せ場を作る。
今日は連続ルーレットでかわして、かわしてゴールを決めた。
こう言うプレイを試合でやってくれたら良いんだけどな。
年長の子よりも高い身体能力を見につけねば。
フットサル後、身体能力強化でアジリティトレーニングなどを頑張った。
小さな積み重ねが大切。
サッカーの練習時間
・8:00~10:20
パス
トラップ
ボールコントロール
ボールコントロール2
マーカー
コーンドリブル
サッカーテニス
フェイント
リフティング
・フットサル
・16:50~17:30
アジリティ
ボールコントロール
リフティング