明日天気が崩れるようだ。
大雪になる可能性もあるとの事。
なので今日は追い込んだ。
まず10:00から12:00まで練習。
午前練習はボールコントロールをメイン。
いつも通りパスやトラップ、ボールコントロールやマーカー、コーンドリブルなどをやる。
昼食後フットサルへ。
フットサルは今日はKBを入れて4名。
水曜日のフットサルは緩い感じだけどしっかり走るしちゃんと練習をしている。
フットサルから帰宅して40分間練習をした。
ドリブルそしてアジリティをやった。
この40分間結構ダッシュをしたので疲れたと思う。
明日は雪予報なのでゆっくり休ませよう。
サッカーの練習時間
・10:00~12:00
パス
トラップ
ボールコントロール
マーカー
コーンドリブル
ボールコントロール2
フェイント
ドリブル
・フットサル
・16:50~17:30
ドリブル
スピードドリブルシュート
ダッシュ
アジリティ