朝、いつもの公園へ練習しに行ったが昨日の雨の影響でグラウンドがびちょびちょだった。
仕方なく、近所の公園へ行ったけどここもびちょびちょでとても使えるような状態ではなかった。
結局、高架下広場へ。
色々と移動したせいで開始時間が遅くなってしまい、結局10時から練習開始。
いつものメニューをこなしていく。
12時を過ぎると地面も乾いてきたので高架下広場の近くの公園へ。
そこで30分アジリティトレーニングを行う。
最後はリフティングの練習を10分やって終了。
リフティングは安定してきた。
相変わらず最高記録は伸びないけど、両足交互で5、6回できる確率が高くなっている。
ボールも高く上がるようになっている。
昼食後、15:30から近所の公園へ。
リフティングテニスなど遊びメインでやる。
途中友達を見つけて遊びはじめたけど16:00過ぎにH君が練習に来ると一緒にやった。
実は今日、一緒に練習する約束をしていたのだ。
ドリブルなど1時間練習して終了。
H君がそのまま我が家に遊びに来て一緒に夕飯も食べた。
KBも楽しそうだった。
今日も沢山練習をした。
毎日毎日ハードに頑張っているのでそろそろ休息をとらないとな。
サッカーの練習時間
・9:50~12:30
パス
トラップ
ボールコントロール
フェイント
マーカー
コーンドリブル
ボールコントロール2
1VS1
アジリティ
リフティング
・15:00~16:45
トラップ
遊び
ドリブル