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5歳5ヶ月:土曜日の練習


6:30から近所の公園で朝練開始。

パスやトラップなどウォーミングアップをしてからボールコントロール。

近所の公園で2時間練習してからより広いS公園へ移動。

近所の公園は最近野球少年達が練習をしにくるので危ないので移動。

S公園では楽しい練習を心掛けた。

トラップやKBが考えたメニューなど。

10:30まで練習をやって午前は終了。

 

KBは昼食を食べに妻と妹とおばあちゃんとお出かけ。

その間に私は野暮用をこなす。

 

KB達が帰宅したら再びサッカーの練習。

1VS1をやったり遊びながらのサッカーをやった。

 

今日は結構練習をしたので私もクタクタ。

明日も頑張ろう。

サッカーの練習時間

・6:30~10:30

パス

トラップ

ボールコントロール

コーンドリブル

マーカー

ドリブル

ボールコントロール2

フェイント

リフティング

1VS1

 

・15:30~17:00

ボールコントロール

トラップ

1VS1