久しぶりの朝練。
6:30から練習開始。
最近、飲み会があったりKBが起きて来なかったり、雨だったりなんだかんだで数日朝練が空いてしまった。
今日はしっかり起きれて良かった。
今日はワンバウンドリフティングでコーンをジグザグしたいとKBが言うのでその練習からスタート。
公園に着いた瞬間に「お腹が痛い」と泣きそうになったのではじめは好きに練習をさせた。
その後はフェイントをやったりボールコントロールの練習。
型ハメドリブルシュートも久しぶりにやった。
午前中はゆるく練習。
幼稚園から帰宅してからはJ下部のスクールがある。
帰宅したら40分程自由時間があるのだが、KBはすぐにゲームをやりたがった。
好きな事させてあげるのは大切だよな。
KBと一緒に30分くらいゲームをやってからスクールへ。
↓↓これ
J下部スクールはKBが圧倒的に上手なのでゆるくやっている。
年上の子がいないので負ける事もないので楽しそうである。
自信を付けるのも大切だよな。
スクール後、練習帰りにいつもの公園へ。
コンクリートの場所で、新しいフェイントとグラウンドムーブを教えた。
すんなり覚えてくれる。
その後は場所移動。
近所の公園に移動し、マーカーやコーンドリブル、ボールコントロール、ディフェンスの練習をやった。
J下部スクールのミニゲームを見ていて思ったがKBはディフェンスがザルである。
もっと、ガッ！！とボールを奪いに行ってほしい。
幼稚園のサッカースクールとフットサルに同じ歳の子でKBからボールを奪える子がいる。
その子達は、かなりガツガツ来る。
KBにはそれがない。
テクニックだけではなく、そこも教えたい。
練習の最後は家の前でダッシュトレーニング。
10m、20mでスピードに乗れるトレーニングをやった。
と言ってもまだ5歳だ。
ちょっと早いかなー。
サッカーの練習時間
・6:30~8:00
リフティング
ボールコントロール
ボールコントロール2
フェンイト
型ハメドリブルシュート
・Jスクール
・16:40~18:30
マーカー
コーンドリブル
ボールコントロール
ディフェンス
アジリティ