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5歳8ヶ月:1日サッカーデイ


9:00から練習開始。

午前中3時間半かけて、ほとんどのメニューをこなす。

最後は1VS1で締めた。

 

昼食を食べた後、再び練習へ。

午前中にやらなかったマーカーからスタート。

その後、フェイントをやってボールコントロールをやって終了。

午後は15:00から17:00まで練習して終了。

 

久しぶりにアスレチック広場に遊びに行った。

昨年まではよくここのアスレチック広場で遊んだな。

顔馴染みを探したが中々見つけられず。

帰ろうとした時、2つ上のY君を発見。

約1年ぶりくらいにあった。

その子と少しだけ遊んで帰宅。

 

今日は沢山練習した。

明日も頑張ろう。

サッカーの練習時間

・8:00~12:30

パス

トラップ

ボールコントロール

コーンドリブル

ボールコントロール2

フェイント

フリースタイルドリブル

ドリブルタイムアタック

フリースタイル

1VS1

リフティング

 

・15:00~17:30

マーカー

フェンイト2

フリースタイル

ドリブルタイムアタック

遊び