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5歳8ヶ月:試合で活躍できる練習


6:20から朝練開始。

昨日の試合の余韻を引きずりながらの練習。

「よし、もっと試合で活躍できるような練習をしよう」そう思った。

結局、幼稚園生の試合なんて団子サッカーだ。

 

ダッシュドリブルでゴールに向かいシュートを打てばゴールできる。

KBは試合中に人がごちゃごちゃしている所にドリブルで突っ込んでいき仲間にとられたりもしていた。

 

空いているスペースにドリブルできるようになればさらに無双できるだろう。

あとはダッシュドリブルが大事だ。

なのでそれらを想定した練習をした。

もちろん基礎メニューはやる。

 

朝練してから幼稚園へ。

幼稚園から帰宅して1時間ほど休んでからいつもの公園に練習へ。

とにかく今日も暑かった。

 

1VS1やシュート、ディフェンス、スピードドリブルシュート(DF有り)を1時間やってからアイスを食べた。

今日は1VS1などの対人系を沢山やった。

その後、ガチャガチャをやってからフェイント。

その後は近所の公園へ移動。

そこでH君に会った。

H君もパパと練習をしていた。

本当に熱心だ。

H君に「試合で使えるフェイント5個教えて」と言われたので教えてあげた。

 

今日は試合で活躍できるようになる練習を徹底した。

この練習を今後も取り入れていこう。

明日も頑張るぞ。

サッカーの練習時間

・6:20~7:50

パス

トラップ

ボールコントロール

コーンドリブル

マーカー

スピードドリブルシュート

 

・15:45~18:00

1VS1

シュート

ディフェンス

スピードドリブルシュート

フェイント

ボールコントロール