10:00から朝練開始。
パス、トラップをやってからストレッチ。
その後、ボールコントロールをやり、コーンドリブルなどドリブル系をやる。
2時間、対人も入れた練習をしっかりやる。
今日は幼稚園のサッカースクールの日だ。
朝練を終えて昼食後幼稚園に連れて行きスクール開始。
迎えに行く時、スクールの様子を少しだけ見たけど、身体の大きいKBのライバルの子にも勝っていた。
最近、調子が良いかも。
ちょっと前までは気持ちで負けていたのに。
試合で活躍できるように鍛えている成果が出てきたかもな。
幼稚園のサッカースクール後は近所の公園で練習。
途中で雨が降って来たけど続行。
朝練と同じく、試合で活躍できるような練習をやる。
具体的には対人やスピードドリブルだ。
シュートも意識している。
今日も結構練習した。
明日は少し軽めにしようかな。
サッカーの練習時間
・10:00~12:00
パス
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
スピードドリブルシュート
フリードリブル
ジンガドリブル
1VS1
シュート
フェイント
ボールコントロール2
・幼稚園のサッカースクール
・15:45~17:30
マーカー
フリースタイルドリブル
スピードドリブルシュート
1VS1
リフティング