怪我も癒えたので練習再開。
6:30から朝練を開始。
2日間サッカーから離れたからなのか、今日は機嫌が悪かった。
30分間ずっと怒ったり泣いたりして練習をしていた。
私にパンチをしたり、まあ、不機嫌だった。
しかし途中からケロっとしてがんばっていた。
朝練は2時間半練習をした所でストップ。
怪我から癒えたばかりなので無理は禁物だ。
朝食を食べに帰宅した。
2時間ほど家で休んでから再び練習へ。
今日は暑かったので練習の途中にプールに行く予定を立てた。
朝に終わらなかったフェイントの練習を1時間かけて行う。
その後、公園の食事処に行きうどんを食べてから、念願のプールへ。
KBは今日、プールに行く事を楽しみに練習をしていたのだ。
約1時間プールで泳いだ。
水に顔を付けられるのは以前から出来たけど久しぶりのプールだったので少し顔を付けるのを少し嫌がった。
しかし、最終的には潜る事もできるようになった。
ビート板を使ったバタ足の練習もした。
その後はジンガなどのボールコントロールをやりに近所の公園へ。
40分ほど練習をして今日はおしまい。
練習後のご褒美はガリガリ君。
KBは初めてオレンジ味を食べたので「何これ！？オレンジだ！」と目を輝かせていた。
明日も練習頑張ろう。
やりすぎず、上手く調整をしていこうと思う。
サッカーの練習時間
・6:30~9:00
パス
トラップ
ボールコントロール
マーカー
コーンドリブル
スピードドリブル
フリードリブル
ジンガドリブル
スピードドリブルシュート
1VS1
リフティング
・12:00~13:00
フェイント
・15:00~15:40
ボールコントロール2