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5歳9ヶ月:練習し過ぎに注意


今日は少し寝坊してしまった。

家を出たのが6:30だ。

玄関を開けると小雨が降っていた。

昨日あまり練習をしていないので小雨でも朝練を続行。

 

近所の公園の木で雨宿りになる場所でパスやトラップ、ボールコントロールの練習をした。

しばらくすると雨が止んだ。

ボールコントロールの後は、コーンドリブルとマーカーだ。

 

8:00まで練習をしてから帰宅。

 

今日から幼稚園は午前で終了となる。

幼稚園までKBを迎えに行き、そのまま高架下広場で練習。

 

新しいフェイントを6つ教えた。

その後はいつも練習しているフェイントの復習。

そしてドリブルの練習をやっておしまい。

 

練習に飽きると、KBにオリジナルのフェイントを考えさせそれを私が真似をするという事をやっている。

これをやると途中で集中力が戻るのだ。

1時間ほど練習をしてから帰宅。

 

今日はJスクールがあるのでお昼を食べてから練習までは休憩。

KBはいまだにswitchのスターウォーズにハマっている。

 

↓↓これ

「パパ、一緒にやろ」と言ってくれるので出来るだけ一緒にやる。

サッカーだけでしか遊んでくれないパパ。と思われたくない。

 

今日のJスクールは楽しそうにしていた。

私と練習する時よりも、ずっと楽しそうだ。

ミニゲームでもしっかりボールを奪いに行っていた。

強い当たりも見せるし、ドリブルでの仕掛けもきちんとやる。

ここのチームではすっかりボス的存在なKB。

このくらいの気持ちを年上の子達と対戦する時にも持って欲しいものである。

 

いつもなら、スクールの後も練習しているけど「練習のし過ぎには注意」なので今日もほどほどにしておいた。

怪我をしないよう、無理せずだ。

 

明日も雨予報だけど朝練できるかなー。

サッカーの練習時間

・6:40~8:00

パス

トラップ

ボールコントロール2

コーンドリブル

マーカー

ドリブルシュート

ターン

 

・11:40~13:00

フェイント

フリースタイルドリブル

ジンガドリブル

ボールコントロール

 

・Jスクール