今日は土曜日で幼稚園も休みだけど6:30から朝練開始。
小雨だったので高架下広場へ。
ここは濡れないから凄く良い。
パスやトラップをやってフェイント。
今日は小学校のサッカーチームの練習がある日で、ゲーム大会予定だった為、2時間半だけの練習で切り上げた。
いつもだったら4時間は練習していただろう。
しかし、怪我が続いたので練習のし過ぎは禁物だ。
お昼を食べ休んでいると雨が止まない為、練習中止のお知らせが。
ゲーム大会楽しみにしていたけど仕方がない。
小学校のサッカーチームの練習代わりに再び高架下広場へ。
そこでディフェンスや新しいフェイント、ボールコントロールなどの練習を1時間やって終了。
最近意識してる練習のし過ぎは禁物。
今日は3時間半しか練習していないけどこれくらいがちょうど良いのかもな。
明日はフットサルの試合がある。
晴れてくれると良いな。
サッカーの練習時間
・6:30~9:10
パス
トラップ
フェイント
コーンドリブル
マーカー
ボールコントロール
スピードドリブル
フリースタイルドリブル
ジンガドリブル
ターン
ボールコントロール2
フェイント2
・13:00~14:00
ディフェンス
フェイント
ボールコントロール
ドリブルシュート