7:00から練習開始。
今日は午後から予定があったので2時間半のみの練習。
最近ハードに練習をしていたので調整日としてちょうど良い。
いつも通り、パスやトラップからスタート。
ほぼすべてのメニューをこなす。
いつもいつも同じメニューなので、最近は途中で新しいフェイントやリフティングの上げ技などをはさむようにしている。
そのおかげか、色々な事ができるようになってきている気がする。
今日はダッシュやアジリティなどのハードな練習は無し。
ボールコントロールやドリブルがメインだ。
練習を終え、午後は私は不在。
KBは妻と妹と一緒にいつもの公園にクワガタ探しに行ったようだ。
楽しく遊べて良かった。
明日はガッツリ追い込むぞ。
サッカーの練習時間
・7:00~9:30
パス
トラップ
ボールコントロール
マーカー
コーンドリブル
スピードドリブルシュート
フリースタイルドリブル
ジンガドリブル
フェイント
テクニック
1VS1
リフティング