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5歳10ヶ月:練習と水遊び


8:00からいつもの公園で練習開始。

サッカーグラウンドが開く9:00まで日陰で練習。

メニューはほぼいつも通り。

9:00前になりグラウンドへ。

 

夏休みだからか、最近、我々以外の親子もグラウンドに来るようになった。

小学生2人の兄弟とパパだ。

顔見知りになので挨拶程度はする。

 

今日はゴールがあるので対人を多くやった。

ディフェンスや様々な角度からドリブル→シュート、1VS1などだ。

 

2時間半練習した所でアイスタイム。

KBはスイカバーを食べる。

 

アイス休憩後はテクニック。

最近は上げ技を中心に新しい事を覚えさせている。

だんだんと良い感じになってきている。

 

6歳の頃には色々な上げ技やリフティング技もできるようになっていると思う。

12:00まで練習をして帰宅。

昼食後、すぐに公園へ。

今日は公園友達と水遊びをした。

近くにじゃぶじゃぶ池があるのだ。

滝もあり子供にとってはかなり楽しいはず。

そこは16:00に終わるのでその後は遊具がある公園へ。

18:00近くまで一緒に遊んだ。

遊具で遊んだり、セミを捕まえたりとにかく楽しそうだった。

 

今日もサッカーに遊びに満足しただろう。

明日からKBは妻と妹とおばあちゃんと旅行だ。

私は仕事があるので行く事ができない。

 

旅行に行くまえに朝練は頑張ろう!

羽を伸ばしてこい。

サッカーの練習時間

・8:00~12:00

パス

トラップ

ボールコントロール

マーカー

コーンドリブル

ドリブルタイムアタック

ディフェンス

1VS1

シュート

スピードドリブルシュート

フリースタイルドリブル

フェイント

ボールコントロール2

テクニック

リフティング

 

・14:00~17:45

水遊び

遊具