7:30から朝練開始。
いつも通りパス、トラップからスタート。
昨日のフットサルでしっかりできなかった、「ボールを先にとる」と言う練習もした。
KBの背後からボールを投げ、私より先にボールに追いつく練習。
他はディフェンス時の身体の入れ方、当たり方も何度も練習。
KBに足りないボールを奪う練習に力を入れた。
11:30まで練習をして帰宅。
昼食後すぐに公園で水遊び。
年少前くらいからの公園で知り合った幼馴染みと約束をしていたのでそこでセミやトンボを捕まえたり、水鉄砲で遊んだり楽しそうにしていた。
途中雨も降ったけど5歳6歳の子供には関係ない。
雨の中水遊び。
17:30頃まで遊んで帰宅。
今日はサッカーも頑張ったし、水遊びも沢山した。
満足した1日になっただろう。
サッカーの練習時間
・7:30~11:30
パス
トラップ
ボールコントロール
フェイント
1VS1
ディフェンス
マーカー
コーンドリブル
スピードドリブルシュート
ドリブル
フリースタイルドリブル
ジンガドリブル
ドリブルタイムアタック
テクニック
リフティング
・14:00~17:30
水遊び
虫取り
ドリブル移動