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5歳11ヶ月:足が速くなったかも


幼稚園から帰宅後、14:30から練習開始。

久しぶりに芝生のグランドへ。

その前に、練習の気分転換のお菓子をいなげやで購入。

KBは自動販売機型のお菓子とポケモングミを買った。

 

芝生のグラウンドはガラガラで誰もおらず独占状態。

まずはリフティングの練習から。

ストレッチをしてから、その後はボールコントロール。

 

その後はマーカー。

そしてコーンドリブル。

 

今日は強いパスを1発で前を向きドリブルシュートの練習もした。

毎回同じような練習ではきっと飽きる。

ドリブル練習にしても変化が必要だ。

 

17:00に芝生のグラウンドは閉まるのでその前に近所の公園へ移動。

H君とH君パパもいたので一緒に練習。

フェイント練習などをしたかったけど二人一緒になるとしっかり練習にならずにグダグダに。

 

途中で他友達も入ってきて結局、かけっこなどをやる事に。

KBは小2や小3にも負けないくらい足が速くなってきたかも。

負けてちょっと泣いていたKBは負けず嫌いだな。

 

明日は朝練を頑張ろう!

サッカーの練習時間

・14:30~18:00

リフティング

ボールコントロール

トラップ

トラップ→ドリブル

マーカー

コーンドリブル

トラップ→スピードドリブル→シュート

フリースタイルドリブル→シュート

スピードドリブルシュート

フェイント

ボールコントロール2

かけっこ

遊び