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6歳0ヶ月:リフティングの練習も頑張る


9:30からいつもの公園のサッカー場で練習開始。

12:30まで練習をした。

メニューはいつも通り。

フェイントやボールコントロール、試合を想定したトラップ→シュートやダイレクトシュートまでやった。

 

ここ数日、リフティングの練習にも力を入れ始めた。

思えば3歳くらいの時に本気でリフティングの練習をしようと試みた事あったけどあれは失敗だった。

6歳になってようやく飽きずにリフティングの練習もするようになったので今くらいからで十分だろう。

 

昼食後、休んでから15:00頃から再び近所の公園へ。

今日はハロウィンだ。

顔馴染みのKBの友達が沢山公園にいるので恒例のお菓子配りをした。

練習後半、KBはH君達2年生チームに混ざり3年生とミニゲームをしていた。

年上の友達に混ざってサッカーするのは良い事だ。

 

明日も頑張ろうな。

サッカーの練習時間

・9:30~12:30

パス

トラップ

ボールコントロール

マーカー

コーンドリブル

フリースタイルドリブル

ジンガドリブル

スピードドリブル

フェイント

ボールコントロール2

グラウンドムーブ

トラップ→シュート

ダイレクトシュート

リフティング

 

・15:30~17:00

グラウンドムーブ

ドリブル

ミニゲーム