9:00からいつもの公園のサッカーグラウンドで練習。
今日は新しいグラウンドムーブのコンボも覚えたし、ボールコントロールも頑張って練習した。
実戦向きのトラップ→ドリブル→シュートまで練習。
午前中は3時間半の練習。
昼食後の練習は1時間半。
午後も実践向きの練習。
ドリブルやシュート、スルーパス→シュートなど。
今日は1日サッカー三昧だった。
夜はH君パパと飲み会。
結構飲んでしまった。
最近サッカー三昧だったので明日は幼稚園サッカーから帰宅後、軽くリフティングの練習をしておしまいにしようかな。
休憩も大切だ。
サッカーの練習時間
・9:00~12:30
パス
トラップ
ボールコントロール
リフティング
フェイント
コーンドリブル
フリースタイルドリブル
スピードドリブルシュート
ジンガドリブル
マーカー
ボールコントロール3
トラップ→シュート
シュート
グラウンドムーブ
・15:30~17:00
リフティング
ボールコントロール
ドリブル→シュート
スルーパス→シュート
アジリティトレーニング