9:45から朝練開始。
ここ2日間試合が続いたので、最近練習できていなかった、
・フェイント
・ジンガ
・グラウンドムーブ なども全部やった。
その上でアジリティトレーニングもしっかり行う。
年上相手に試合に勝つためにはもっとスピードやパワー、踏ん張りなどが必要だ。
それを鍛えていく。
6歳にどの程度の強度まで与えてOKなのか分からないのでKBのへばり具合を見つつ回数を決める。
試合を想定した「試合ドリブル」や、トラップ→シュートもアジリティ強化を絡め練習をした。
午前は3時間20分練習をしたけど、全部のメニューは終わらなかった。
帰宅し、昼食をとった後は昨日買った「カービィファイターズ2」を一緒にやった。
2部の練習は15:50~17:00まで。
午前中に出来なかった、マーカーや、新しいボールコントロールの練習をした。
途中からH君親子が来たので一緒に練習をした。
今日も結構練習をした。
明日もサッカー三昧だ。
頑張ろうな！
サッカーの練習時間
・9:40~13:10
パス
ボールコントロール
フェイント
ボールコントロール2
コーンドリブル
フリースタイルドリブル
スピードドリブルシュート
試合ドリブル
アジリティトレーニング
リフティング
・15:50~17:00
マーカー
ボールコントロール
リフティング
テクニック