8:50から朝練開始。
今日はいつものメニューはやらずに少し工夫を凝らして練習をした。
トラップにしても、ボールコントロールも普段同じメニューばかりなので飽きている。
少し工夫すると「今日はこれみたいにいつもと違って楽しくやろうね」とKBが言ってきた。
やはり、飽きが来ないようにアレンジは必要だな。
アジリティトレーニングを終え、フェイントの練習をしている時に「ここが痛いんだよ」と左足の太もも付け根あたりを抑えて言ってきた。
最近、アジリティトレーニングなどハードな練習を続けてやっていたので疲れが溜まっているのかもしれない。
すでに2時間強練習しているので一度練習を止める事にした。
帰宅して昼食を食べてから足の様子をみて再開する事に。
無理はよくない。
帰宅すると、妻とおばあちゃんが二人でお正月の買い出しに行くとの事で私はKBと娘を預かる。
昼過ぎにお節が届くとの事で公園にも行けず。
家の中でテレビを見たりダラダラ過ごす。
KBも足が痛いと言っていたので今日の午後は休みにする事にした。
家の前で野球をやったりホッピングをしたり娘とKBは楽しそうにしていた。
結局、お節が届いたのは16:00頃。
お節を受け取ってから公園へ。
1時間ほど遊んで帰宅。
昼寝をしていない娘は夕食を食べてすぐの19:00前には寝てしまった。
KBは年越しそばを食べるために眠たい目をこすりながら20:00頃まで起きていた。
今日は大晦日。
妻と2人でお酒を飲みながらディズニープラスで配信している「カンニバル」を見ながら過ごした。
昔は年越しにこだわっていたけど今は普通の日と変わらない。
KBや娘がもう少し大きくなったら他の過ごし方をするんだろうな。
2023年も頑張ろう。
サッカーの練習時間
・8:50~11:15
リフティング
パス
トラップ
ドリブル
ボールコントロール
コーンドリブル
フリースタイルドリブル
ドリブルタイムアタック
フェイント
15:30~17:00
ホッピング
野球
遊び