9:00前より朝練開始。
今週末はU-6の大会があるのでトレーニングのしすぎによる怪我をしないよう気を付けて練習しないと。
そんなわけで、今日は午前練習のみにした。
9:00~13:00までの4時間しっかり練習をした。
通常の基礎練に加え、アジリティトレーニングや対人も行う。
アジリティと対人で結構疲れると思うんだよな。
それに加え、30mほどの距離をダッシュドリブルも何本も行う。
昨日、リフティングが両足交互で26回出来たので今日もチャレンジしてみたけど今日は18回止まりだった。
随分成長したと思う。
練習終わりにKBに「グラウンドムーブやフェイントとか難しい事が沢山沢山出来るようになって本当にすごいね!」と褒めると、KBが嬉しい事を言ってくれた。
「だって俺、1歳からサッカーしてるもん。パパ、赤ちゃんの頃からサッカー教えてくれてありがとうね」と。
サッカーを無理矢理教えていた感があったのでKBにこう言われると凄く嬉しくなった。
いつか、サッカーがもっと好きになった時に、「ありがとう」と言ってもらえると良いな。
今日は練習後、すぐに家族で外食へ。
高校サッカーの決勝戦を外食先で見ながら飲んだ。
KBも少しだけ高校サッカーをみていたけどまだあまり興味がなさそうだ。
まあ、仕方ないか。
昼食を食べ始めたのが14:00頃だったのでそのまま夕飯を食べにラーメン屋へ。
たまにはこんな休日もありだよな。
明日から幼稚園がスタートする。
冬休みも結構長かったな。
2月にお遊戯会があるから頑張って幼稚園も行かないとね。
サッカーの練習時間
・8:50~13:00
パス
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
ドリブル
マーカー
フリースタイルドリブル
ボールコントロール2
ドリブルタイムアタック
トラップ→ドリブル→シュート
1VS1
アジリティ
ボールの奪い合い
スピードドリブルシュート
ボールコントロール3
グラウンドムーブ
テクニック
リフティング