8:40から近所の公園で朝練開始。
今日は午前から雨予報だったので家から一番近い公園で練習をする事にした。
最近幼稚園が始まったので全てのボールコントロールのメニューをこなせていないので今日は全ボールコントロールのメニューをこなす事を目標にした。
結果、3時間練習した所で雨が降ってきてしまったので帰宅する事に。
残り、1メニューのみを残し帰宅。
このメニューはジンガなどのボールコントロールなのでまあ、今日やらなくても良い。
午前中は結構ハードに練習をした。
KBの集中力が無くなり、話を聞けなくなるとダッシュをする。
昨日フットサルでコーチに3回注意をされているので話を聞ける子になってもらいたい。
話が聞けなかったり、集中力が途切れダラダラやると「ダッシュ」。
これが良いのかは分からないが、トレーニングにもなるし、引き締まるのでまあ良しとする。
1VS1は10点先取を×2本。
これ以上やると私の息が続かない。
雨の為、帰宅し昼食を食べ15:00に再び練習へ。
昼の間は雨が降っていて地面が濡れていたので高架下広場へ。
そこで新しいボールコントロールを教えた。
最近のKBはグラウンドムーブにしても、何にしても覚えが早すぎてすぐに吸収してしまう。
このまま行くと小1でリフティングのフリースタイルの練習にまで手が出せそうだ。
フリースタイル、リフティングの技は夢中になるとそればかり練習してしまうから注意が必要だ。
KBをフリースタイラーにしたいわけではない。
あくまでも、サッカー選手だ。
新しいボールコントロールを2つ覚えたら練習終了と伝えていたけど、ものの数分で2つとも覚えてしまった。
どうにか、マーカーや、他の練習をするように仕向け延ばして30分。
2部は30分だけ練習をし、終了。
午前中に少しだけ足を痛がったので今日はこれくらいでおしまい。
明日また頑張ろう。
本来なら明日はU-6の大会だったけど2度目の延期になってしまった。
来週が本番なのでどうにか調整していく。
頑張ろうな！
サッカーの練習時間
・8:40~11:40
パス
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
フェイント
マーカー
ドリブル
トラップ→ドリブル→シュート
スピードドリブルシュート
ドリブルタイムアタック
1VS1
アジリティ
ボールコントロール3
リフティング
・15:00~15:30
リフティング
テクニック