今日は10年に1度の大寒波だそうだ。
久しぶりに私が早起き出来たので朝練に行こうとしたが妻に止められた。
確かに寒い。
しかたなく、朝練は断念。
寒い中練習してサッカーが嫌いになられても困る。
先日のU-6のサッカー大会で何もしなかったKB。
寒いからと言って練習を断念している場合じゃないんだけどな。
幼稚園から帰宅後すぐに練習へ。
今日はいつもの公園のサッカーグラウンドで練習。
冬場は16:00に閉まるので急ピッチで練習。
パス、ボールコントロール、コーンドリブルをやってからすぐに1VS1をやる。
1VS1では少し厳しくやる。
試合であそこまで戦わなかったのだ。
日頃の対人で戦う癖をつける必要がありそうだ。
10点先取を2本行った。
途中、私が点をバンバンとるので泣く始末。
最終的には勝たせるけど気持ちが弱いなあ。
途中、サッカーグラウンドで出会った3つ下の子と出会い少し遊んだ。
この子はまだ未就学児でKBの3つ下だけど、よくグラウンドでボールを蹴っているので仲良くなった。
KBの影響で同じフットサルスクールに通っているのだ。
でもその子との会話で練習が結構中断しちゃったので他の公園に行く事に。
今日は14:30~18:00まで頑張った。
はじめて「坂道ダッシュ」も取り入れた。
気持ちが強くなる練習をガンガンしたい。
明日も大寒波だ。
朝練できるかなー。
サッカーの練習時間
・14:30~18:00
パス
ボールコントロール
コーンドリブル
トラップ→ドリブル→シュート
1VS1
スピードドリブルシュート
ドリブル
ドリブルタイムアタック→シュート
フリースタイルドリブル
ジンガドリブル
マーカー
グラウンドムーブ
テクニック
アジリティ
リフティング
坂道ダッシュ
マラソン