7:45から近所の公園で朝練開始。
いつも通りのメニューを順番通りこなしていく。
最近、すごく寒い。
今日は寒い中、一生懸命練習をした。
いつもの公園のサッカー場が9:00になると空く。
サッカー場は日向なので暖かいので開く頃にそちらに移動。
ここのサッカー場は土と芝生の2つある。
土は9:00の時点で霜で地面がぐちゃぐちゃだったので芝生の方で練習をした。
アジリティトレーニングも行う。
午前は3時間ちょっと練習をして終了。
練習後KBは幼稚園へ。
幼稚園から帰宅してからはフットサルの振替がたまっていたのでフットサルへ。
妻が連れて行ってくれたけど、そこで他の幼稚園生2人と一緒に練習を頑張っていたとの事。
朝練で結構ハードにやったけどまだまだ体力が残っているんだな。
今日は練習を結構頑張ったと思う。
サッカーの練習時間
・フットサル