今日はJ下部のサッカーチームの練習の日。
J下部のサッカーチームは実は久しぶりだ。
施設が使えず2ヶ月ほど休止していたのだ。
思い切り頑張ってもらいたいので午前はボールコントロール系の練習をした。
ハードな練習は無し。
9:00~11:30までの練習だ。
練習を終了してから家で昼食を食べて、ゲームをしてからフットサルへ。
フットサルではやはり感覚が鈍っている気がする。
最近、実力をつけてきたお友達の方が得点を入れたしミニゲームで負けた。
いつもならKBがいれば必ずかっていたけど、そうはいかなかった。
その子は、常に全力でボールを追いかけるし、スライディングだってする。
ガッツで負けるのだ。
これはもっともっと頑張らないとね。
対人を強化していくぞ。
フットサル後は1時間だけ練習。
本当はもっとやりたかったけど今日は私が飲み会の為、早目に切り上げた。
サッカーの練習時間
・9:00~11:30
パス
グラウンドムーブ
ボールコントロール3
ボールコントロール
コーンドリブル
フリースタイルドリブル
マーカー
ドリブルタイムアタック
スピードドリブルシュート
1VS1
フェイント
リフティング
・J下部スクール
・16:50~17:30
フリースタイルドリブル
ボールコントロール2