8:40から朝練開始。
今日は、IR君がお昼過ぎから我が家に来るようだ。
なので午後まで練習。
先日の風邪で3日間休んだ間にどうも試合感覚が鈍っている気がするので、今日は対人を多めに練習をした。
いつもならボールコントロールのメニューを全部こなすところを省く。
アジリティトレーニングも多めに行った。
ジンガや、難しいフェイント、グラウンドムーブなどは出来た事に越したことはないが、正直今の年代で「強い子」はアジリティ能力が高い子だ。
KBはそこの練習はそこまでしていないので今日が必要だ。
ただ、ハードトレーニングをやりすぎると怪我に繋がるので調整が必要。
昨日、今日と頑張ったので明日はボールコントロール系を中心に行うべきかな。
今日の練習では途中で場所を移動した。
いつもの公園のサッカー場が空いていたのでそこでドリブル系の練習をしたのだけど、あるサッカーチームのコーチたちがKBを見て、「やっべ、めっちゃくちゃうまい。やばすぎる」と言ってくれた。
でも、正直この「巧さ」が際立つ時はまだ先だと思っている。
今は試合で、ボールを全力で追いかけられる、ボールを持ったらゴールまでドリブルダッシュできる子が「強い」。
KBにもその練習が必要だ。
日々頑張るぞ。
練習後は、KBはIR君と我が家で遊んだ。
私は、暇になったので昼から1人飲みへ。
サッカーの練習時間
・8:40~12:30
パス
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
ドリブル
ドリブルタイムアタック
スピードドリブルシュート
マーカー
フリースタイルドリブル
トラップ→ドリブル→シュート
1VS1
ボールの奪い合い
フェイント
ジンガドリブル
グラウンドムーブ
ボールコントロール2
リフティング