昨夜飲み過ぎてしまったけど、5:50の目覚ましでしっかり起きた。
しかし、起きると雨の音が。
外を見てみると結構な雨。
なので2度寝した。
妻とKBと娘も寝坊したようで起きたのが7:20。
7:40に家を出るので大慌てで準備して学校へ向かったようだ。
私が二日酔いでやられていたので結局起きたのが16:00。
雨も小雨になっていたので車で高架下広場へ。
そこで1時間だけ練習をした。
高架下広場にはベンチがあり、そこでたばこを吸っているおばさんがいた。
私はKBの缶ジュースを買いに行ってる間にKBが「ここでタバコすっちゃだめなんだよ？なんで吸ってるの？」と声をかけていた...
「本当、そうよね、おばさんが悪かった」とおばさんは素直に謝ってくれたけど、おかしな人だったら...と思うとゾッとする。
今日の練習メニューはリフティング、ジンガなどのボールコントロール。
その後、トップスピードのマーカードリブル。
そしてフェイント、グラウンドムーブ21種類。
1時間だけだったけど結構濃い練習をした。
たまには、軽くの練習で疲れをとらなきゃな。
サッカーの練習時間
・16:30~17:30
リフティング
ボールコントロール2
マーカードリブル
フェイント
グラウンドムーブ