今日は雨。
朝練は無し。
雨の日は朝練はしない。
学校から帰宅して納豆巻を1つ食べ、宿題を済ませ、進研ゼミを2ページやってから練習へ。
今日は雨なので高架下広場へ。
今日はほぼ全部のメニューをこなせた。
3時間あれば結構できる。
しかも3時間の内、休憩時間はほぼない。
練習の合間に合間に多少の水休憩は入るけど、私とKBの練習には10分などの長い休憩はない。
夏場で暑かったりするとアイスタイムは入るが普段は無い。
今日も3時間、中断する事なく練習が出来た。
練習の最後はアジリティトレーニングで締めれたし質が高かったと思う。
明日から晴れるようなのでまた頑張ろうな。
サッカーの練習時間
・6:10~7:00
リフティング
1VS1
・14:30~17:30
パス
ボールコントロール
ボールコントロール2
ボールコントロール3
フェイント
グラウンドムーブ
コーンドリブル
ドリブルタイムアタック
フリースタイルドリブル
ジンガフリースタイルドリブル
ドリブル
マーカー
リフティング
テクニック
アジリティトレーニング