今日も朝練。
いつもはリフティングだけ練習する事にしているけど、ここ数日前からリフティング以外の練習も取り入れるようにしている。
今日はジンガなどのボールコントロールも練習をした。
練習を終え、学校へ。
学校から帰宅して、すぐにサッカーの練習へ。
今日は私が飲み会があるのでそこまで長く練習が出来ないのだ。
今日はボールコントロール系よりもドリブルを中心に行った。
ドリブルトレーニングも結構ハードに行い、最後はアジリティトレーニング。
アジリティトレーニングではジャンプを中心に行ったけどハードにやりすぎてしまったのか、左足裏が痛いと言い始めた。
足が痛いとなったらもう練習はしない。
時間をみるとちょうど2時間半練習していたので今日は終了。
最近、蟻を飼ったけど今日は蟻を逃がしてあげた。
巣をまったく作らなかったのだ。
残念。
でも3日間1匹も死なずにいてくれた。
元居た巣に放してあげた。
KBは今度はもっと大きな蟻を飼うと意気込んでいた。
サッカーの練習時間
・6:10~7:00
リフティング
ボールコントロール2
・14:00~16:30
パス
ボールコントロール
コーンドリブル
マーカー
スピードドリブルシュート
ドリブルタイムアタック
フリースタイルドリブル
ジンガドリブル
アジリティトレーニング