今日も朝練。
リフティング以外にも、フェイントと1VS1をやる。
1VS1は久しぶりだな。
私が怪我をしていたので思うように動けなかったので久しぶりの1VS1だった。
昨日、運動をしたけど筋肉痛はなかった。
むしろ、体が軽いような気がする。
運動するっていいな。
学校から帰宅後、宿題をやってから練習へ。
15:00~18:00まで練習。
最近、メニューがマンネリ化している気がしたのでいつもとは少し違うメニューにした。
ドリブル→シュートの練習の時はラストのコーンをアウトサイドでかわしてのシュートなど。
試合で活躍できるようなメニューに変更。
サーカスドリブルの練習は試合ではあまり意味がない。
ただ、サーカスドリブルもできて損はない。
低学年のうちは色々な練習をしようと思う。
ロナウジーニョのようなトリックも沢山練習して少しでも試合に活かせれば最高だ。
サッカーの練習時間
・6:15~7:05
リフティング
フェイント
1VS1
・15:00~18:00
パス
トラップ
ボールコントロール
コーンドリブル
マーカー
フェイント
ボールコントロール2
グラウンドムーブ
スピードドリブルシュート
フリースタイルドリブル
ドリブル→シュート
トラップ
体の使い方