昨日、熱があったので朝練はオフ。
今日で朝練オフは5回目だ。
学校から帰宅してすぐに練習。
火曜日は5時間授業なので帰宅したのが遅い。
練習も15:00からになってしまった。
そして、学校の保護者会に妻が出席するため、娘を預かる事に。
練習には娘も連れていった。
夜私が仕事の集まり&飲みのため、練習時間は17:30までと限られていたので、
今日の練習時間は15:00~17:30。
短期集中で頑張った。
KBも遊ばず、集中してくれた。
娘もせっかく公園にきてくれたのだけど、相手に出来ず。
放っておくと、自転車の後ろに乗り、一人で寝始めた。
いつもより短い時間だったけど結構しっかり練習できた。
今日は、グラウンドムーブや、ジンガや、フェイントなど試合で全く使わない系統は省いて、実践で使える事のみの練習に徹した。
時間が無い時はこのスタイルで行こうと思う。
サッカーの練習時間
・15:00~17:30
リフティング
ボールコントロール
コーンドリブル
マーカー
トラップ→ドリブル→シュート
スピードドリブルシュート
フリースタイルドリブル
ジンガドリブル
体の使い方