6歳9ヶ月:3部練習


8:30~11:00まで近所の公園といつもの公園で練習。

日陰をもとめ時間によって場所を変える。

今日は小学校のサッカーチームの練習があるのでハード過ぎる練習は避ける。

 

帰宅して昼食後、小学校のサッカーチームへ。

小学校のサッカーチームでは得意なドリブルが阻止されていた。

みんなKBがボールを持つと人数で囲んでくるので今日は思うように突破が出来ず。

まだまだだな。

5人くらい平気でかわしていける選手になってほしいものだ。

 

練習が終わり再びいつもの公園へ。

そこで1時間だけ練習。

トラップをやったりドリブルの練習をしたり。

 

今日は結構練習した。

夜はすぐに寝てしまった。

お疲れさま!

サッカーの練習時間

・8:30~11:00

パス

トラップ

ボールコントロール

コーンドリブル

1VS1

トラップ→ドリブル→シュート

ボールコントロール2

ボールコントロール3

フェイント

コーンドリブル

 

リフティング

 

・小学校サッカー

 

・15:00~16:00

リフティング

マーカー

トラップ

テクニック