15:00からBBQを姉家族と予定している為今日は1部練習のみ。
7:30から近所の公園で練習開始。
公園に着くとH君父子が練習していた。
ここの家も熱心だ。
午後からKBが歯科検診の為11:15まで練習をする事に。
今日の練習はボールコントロールはそこそこに、試合を想定した練習を沢山行った。
パスからのファーストタッチを意識したドリブル→コースを狙ったシュートなど。
ファーストタッチを意識させる。
トラップからのドリブル→シュートを多くやったので今日は疲れたと思う。
ルーティンとしているマーカーやボールコントロール系は無し。
1VS1も昨日同様に強度を高く行った。
練習を終え歯科検診も終えてからBBQへ。
隣駅に屋上で出来るBBQ施設がある。
タープやテントも完備されているので夏でも全然OK。
途中で雨も降って来たけど問題がなかった。
ここはまた利用したい。
BBQ後はみんなでカラオケに。
そのころすでに私はベロベロだ。
楽しい1日になった。
サッカーの練習時間
・7:30~11:15
パス
ボールコントロール
トラップ→ドリブル→シュート
トラップ→ドリブルタイムアタック→シュート
トラップ→フリースタイルドリブル→シュート
ドリブル
トラップ
浮き球シュート
フェイント
リフティング
テクニック