今日は夕方からフットサルの振替を考えていたので午前中はハード練習は無し。
その代わりに午前中に最近おろそかにしていたボールコントロール系を全メニューこなした。
・ジンガ全種類(50種類以上)
・グラウンドムーブ初級/中級/上級
・グラウンドムーブコンボ1~21
・フェイント100個
上記だけをこなすだけで2時間ほどかかる。
その後は、実戦系練習。
トラップ→ドリブル→シュート。
DF体の使い方など。
コーンドリブルやマーカードリブルなどハードな練習は無し。
午前中3時間練習をしてから昼食。
昼食後は、チャレンジ1年生を2ページと夏休みの宿題の読書をしてから自由時間。
自由時間ではKBはマイクラのゲームをしたりYouTubeを見たりして過ごす。
夕方になりフットサルへ。
8月は旅行三昧だったのでフットサルに全く行けていなかったので振替が溜まり過ぎているで今日はそれを消化した。
フットサルではポゼッションがうまくできていなかったので帰りにアドバイスをした。
・サッカーのプライオリティ(ゴールが目標である事)
・ポゼッション(なぜポジショニングが必要なのか)
・なぜDFをしないといけないのか(ボールを奪わない事には始まらない)
など基礎の基礎を教えた。
少しでも響くと良いな。
明日から5日間ほど妻の実家へ行く。
海がきれいな島なのでKBは本当に楽しみにしている。
でも、サッカーの練習はおろそかにしないぞ。
サッカーの練習時間
・8:00~11:00
パス
ボールコントロール2
ボールコントロール3
グラウンドムーブ
フェイント
テクニック
リフティング
トラップ
トラップ→ドリブル→シュート
浮き球対応
DF
・フットサル