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7歳0ヶ月:雨で朝練は無し


朝起きると雨。

なので今日は朝練は無し。

 

学校から帰宅し、宿題を終え軽食を食べてから練習へ。

学校から帰宅してサッカーの練習に行くまで、一息つく暇もない。

 

15:30からいつもの公園のサッカーグラウンドで練習開始。

ウォーミングアップしてからすぐに、実戦向きの練習。

トラップ→ドリブル→シュート。

シュート練習などを行う。

最近は特にトラップ(ファーストタッチ)にこだわっている。

 

状況に応じて良い場所に落とせるようになってきた。

 

次はやはりドリブル練習。

最後はアジリティトレーニング。

一瞬でトップスピードまで持って行けるようにトレーニングをした。

 

今日は夕方も雨予報で、Yahoo雨雲レーダーでも今にでも雨が降りそうな予報だったけど結局降らず。

練習時間は2時間10分。

これだけの時間でもしっかり練習ができたかな。

 

帰宅してお風呂に入ってからチャレンジ1年生を数ページやる。

その後に夕飯。

夕飯を食べ終える頃にはすぐに寝る時間になってしまう。

そうなるとKBは空いている時間が1分もない事になってしまう。

こうなると、疲れ切ってしまうと思い、今日は特別にゲームしながら夕飯を食べて良い事にした。

しつけとしては良くないけど、今日は良しとしよう。

 

結局1時間くらいゲームが出来た。

今日はスターウォーズのゲームをしていた。

↓↓これ

幼稚園の時に買って結構遊んだんだけどすぐに飽きてしまったんだよな。

小学生に上がってから結構ハマっている。

しかも、幼稚園の時と比べるとちゃんと理解している。

ゲームでも成長を感じるなー。

 

明日は晴れなので朝練頑張ろう。

サッカーの練習時間

・15:30~17:40

パス

ドリブル

トラップ→ドリブル→シュート

ドリブルタイムアタック

フリースタイルドリブル

スピードドリブルシュート

シュート

リフティング

グラウンドムーブ

上げ技

アジリティトレーニング